Pirmā palīdzība sportā


Redaktora Izvēle
Reparil
Reparil
Pirmā palīdzība sportā galvenokārt ir saistīta ar muskuļu traumām, ievainojumiem un lūzumiem jebkura veida fiziskām aktivitātēm. Pirmā palīdzība muskuļu traumē Pirmā palīdzība muskuļu traumas gadījumā ir: Sēdēt vai guļus; Novietojiet ievainoto daļu visērtākajā vietā. Ja tā ir kāja vai roka, paceliet locekli; Uzklājiet marli, vai aukstu spiedienu, vai ledus, un uz augšu ligatūru pusstundu; Cieši saspiediet ievainoto daļu ar vairākām kompresēm un piestipriniet tās ar pārsēju. Sportu laikā, kad rodas muskuļu traumas, m