KAFIJA AR PIENU IR BĪSTAMS MAISĪJUMS? - UZTURS UN UZTURS

Kafija ar pienu ir bīstams maisījums?



Redaktora Izvēle
Vienreizējs galds: ko tas var būt un kad dotos pie ārsta
Vienreizējs galds: ko tas var būt un kad dotos pie ārsta
Kafijas sajaukšana ar pienu nav bīstama, jo 30 ml piena ir pietiekams, lai kofeīns neietekmētu piena absorbciju no kalcija. Faktiski, kas notiek, ir tas, ka cilvēki, kuri dzer daudz kafijas, galu galā pārāk maz piena dzer, kas samazina organismā pieejamo kalcija daudzumu. Parasti piena vai jogurta ir jāņem uzkodēs visu dienu, to jāaizstāj ar kafijas tases. Tādējādi cil