5 VISBIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI PAR FIZISKO AKTIVITĀŠU SVĪŠANU - FITNESA
Galvenais / fitnesa / 2018

Svīšana, jūs zaudējat svaru?



Redaktora Izvēle
Kas ir neiroģenāls šoks un kā to ārstēt
Kas ir neiroģenāls šoks un kā to ārstēt
Daudzi cilvēki uzskata, ka, lai viņiem būtu sajūta, ka fiziskajām aktivitātēm patiešām ir ietekme, jums ir sviedri. Bieži vien labsajūtas sajūta pēc treniņa ir saistīta ar sviedriem. Bet daži zina, ka sviedri nav sinonīms kaloriju izdevumiem, tauku zudumam vai svara zudumam. Sviedri ir ķermeņa mēģinājums līdzsvarot ķermeņa temperatūru: kad ķermenis sasniedz ļoti augstu temperatūru, piemēram, fiziskās aktivitātes laikā vai laikā, kad laiks ir ļoti karsts, sviedru dziedzeri atbrīvo sviedru, kas sastāv no ūdens un atstāj minerālvielas, lai izvairītos no kaitējuma organisma dzīvībai svarīgajām funk