8 ATTIEKSME IZVAIRĪTIES NO ATMIŅAS PROBLĒMĀM - VISPĀRĒJĀ PRAKSE

Kā izvairīties no atmiņas zuduma



Redaktora Izvēle
Kā izārstēt ātrāku vīrusu
Kā izārstēt ātrāku vīrusu
Atmiņas zudumam var būt vairāki cēloņi, un visbiežāk sastopami stresa, trauksmes vai atpūtas cilvēki ar labu miegu, kā arī cilvēkiem vecumā virs 60 gadiem, kad neironi ir vairāk pasliktinājušies un var saglabājot mazāk informācijas, kas noved pie aizmirstības par nesenajām situācijām, piemēram, kur jūs esat saglabājis objektu, sniedz ziņu vai atcerējat nosaukumu. Šīs situācijas var novērst