Serralha ir ārstnieciska auga, kas pazīstama arī kā nezāles, cerērija, cigorija-brava, žeimo, daudz lieto kuņģa problēmām.
Zinātniskais nosaukums ir Sonchus Oleraceus un to var iegādāties dabisko produktu veikalos un dažās brīvās tirdzniecības izstādēs.
Kas ir serralha?
Serralha kalpo aknu mazināšanai, stimulē gremošanu, paaugstina žulšņu daudzumu, palielina apetīti, cīnās pret sāpēm vēderā, kā arī recepšu formā darbojas reimatiskos sāpēs.
Serlabas īpašības
Serralhas īpašības ir tās savelkošā, pretiekaisuma, pretvēža, antioksidanta un detoksikācijas iedarbība.
Kā lietot serralha
Tajā var izmantot visu serlabas augu, lai pagatavotu tēju, receptes, salātus, zupas un citas kulinārijas receptes.
- Tēja sliktā gremošanai: ielieciet 2 ēdamkarotes sasmalcinātās augu divās tasēs verdoša ūdens. Ļaujiet nostāvēties 10 minūtes un uzdzert glāzi pirms ēšanas.
Serralha blakusparādības
Nav ziņots par blakusparādībām.
Serlabas kontrindikācijas
Serralhai nav zināmu kontrindikāciju.
