Ceļu saišu bojājums ir potenciāli nopietna ārkārtas situācija, kas, ja to neārstē, var radīt nepatīkamas sekas.
Ceļu saites nodrošina stabilitāti šai locītavai, tādēļ, kad viena no saitēm ir salauzta vai apdraudēta, ceļš kļūst nestabils un izraisa daudz sāpju.
Lielāko daļu laika ceļa locītavas ievainojumu izraisa lielas pēkšņas pūles. Šādu ievainojumu ārstēšana bieži ir ķirurģiska, kam seko dažu mēnešu fizioterapija un atpūta, taču sākotnēji var būt nepieciešams izmantot ceļa locītavas, lai novērstu ceļa kustību.
Fizioterapeitiskā ceļa ārstēšana
Fizioterapeitisko ceļu rehabilitācijas terapiju izvēlas pats fizioterapeits, kurš ārstē indivīdu. Dažas metodes, ko viņš var izmantot:
- Lāzers: samazināt sāpes un atvieglot dziedināšanu;
- Ledus: lai samazinātu pietūkumu un nejutu vietu dziļai transversai masāžai;
- Manuāla kopīga mobilizācija: lai ieeļļotu locītavu, piešķirtu kustības klāstu un atbrīvotu saķeri;
- Pleca mobilizācija: palielināt ceļa locīšanos;
- Zobu vilkšana: lai palielinātu starpnozaru telpu;
- Krievu strāva: uzlabot priekšējo un aizmugurējo augšstilbu muskuļu tonusu;
- Thera-band vingrinājumi: lai iegūtu kopējo stiprības pieaugumu ar augšstilba un kāju muskuļiem;
- Propriocepcijas vingrinājumi ar atvērtajām un slēgtām acīm.
Fizioterapeitiskās ārstēšanas laikā, lai atjaunotu ceļa saites, ir normāli, ka dažās citās situācijās, piemēram, tendinīts, ir grūti izliekties un stiepjas kāju un muskuļu vājums, kas arī jāārstē vienlaikus.
Mediālas vai sānu ķermeņa saites
Mediālas vai sānu ķermeņa saišu remontu var veikt ar fizikālu terapiju un reti nepieciešama operācija. Fizioterapija jāuzsāk drīz pēc diagnozes noteikšanas, un tā var ietvert fizioterapeita paredzēto ierīču un vingrinājumu izmantošanu.
Lai paātrinātu reģenerāciju, var būt nepieciešams lietot ledus iepakojumu tieši traumu vietā apmēram 15 minūtes divas reizes dienā un izmantot ceļa stiprinājumu, lai aizsargātu ceļu no jebkādām komplikācijām.
Klīnikā fizioterapeits var izmantot tādas ierīces kā spriedzi, ultraskaņu, lāzeru, papildus stiepšanās vingrinājumiem un muskuļu nostiprināšanai. Operāciju var norādīt, kad saite ir pilnīgi pārrāvusi, liecinot par 3. pakāpes bojājumiem sportistiem.
Uzziniet vairāk par fizioterapiju priekšējo plaukstas plaušu pārrāvumam.
Priekšējā vai aizmugurējā krustojuma saite
Apstrāde priekšējās vai aizmugures krustveida saišu traumās var ietvert fizioterapijas sesijas vai dažos gadījumos saišu rekonstrukcijas operāciju, kas ir norādīta jo īpaši tad, ja ceļgalis ir ļoti nestabils vai pacients ir sportists.
Fizioterapijas iekārta var palīdzēt atveseļoties un cīnīties ar sāpēm, bet augšstilba muskuļu stiprināšana un kājas aizmugure ir ļoti svarīgi, lai ātrāk atgūtu.
Labākas un sliktākas pazīmes
Uzlabošanas pazīmes ir samazinātas sāpes, pietūkums un spēja staigāt un pārvietoties bez sāpēm vai lēkmēm, bet pasliktināšanās pazīmes ir tieši otrādi.
Ceļu satiksmes traumu komplikācijas
Galvenā ceļu sasaistes ievainojumu komplikācija ir paaugstināts ceļa menisko bojājumu risks, pastāvīgas sāpes un pastāvīga ceļa nestabilitāte, ko var novērst ar norādīto ārstēšanu. Šeit ir redzams, kā identificēt un ārstēt meniska ievainojumu.
Skatīt arī:
- Ko darīt, ja jūsu ceļgala ir pietūkušas
- 5 padomi, lai atbrīvotu no ceļa sāpēm
Propriocepcijas vingrinājumi uz ceļa atveseļošanos
