Destilēts ūdens ir produkta destilācijas procesa rezultāts, kas sastāv no ūdens viršanas, lai atdalītu un noņemtu visus piemaisījumus un citas vielas, atstājot to tīrā veidā.
Lai gan, šķiet, ka veselīgāks risinājums, piemēram, toksisku vielu noņemšanai, piemēram, šim ūdens veidam var būt tādas pašas priekšrocības kā filtrētam vai minerālūdenim, tādēļ tas būtu jāizmanto rūpīgi un tikai ar ārsta vai diētas speciālista norādījumiem.
Vai ir droši dzert destilētu ūdeni?
Destilēts ūdens ir drošs lietošanai pārtikā, un tādēļ, norīt, tas neizraisa saindēšanos. Tomēr to īpašības nav vienādas ar filtrētu vai minerālūdeni, un laika gaitā var radīt tādas izmaiņas kā:
1. Tas var palielināt ķermeņa skābumu
Veselīga ķermeņa pH ir nedaudz sārmains un tāpēc asinis parasti ir robežās no 7, 3 līdz 7, 4, lai uzturētu normālu šūnu darbību un novērstu dažu deģeneratīvu slimību iestāšanos, vēzis un pat priekšlaicīga novecošana.
Destilētajam ūdenim ir nieru pH 7, kas ir nedaudz zemāks un skābāks par asinīm. Kaut arī kuņģī ir iespējams līdzsvarot ūdens pH, ja šāda veida ūdens tiek pārmērīgi patērēts ar citiem skābiem pH produktiem, piemēram, saldumiem vai gaļu, tas var beigties ar asiņu pH pazemināšanu.
Tādā veidā dod priekšroku minerālūdenim, kuram pH līmenis parasti ir lielāks par 7 un kas tādēļ palīdz organismam saglabāt ķermeņa sārmu. Izprotiet, kādas priekšrocības ir ķermeņa sārmainās uzturs.
2. Neļauj organismam pienācīgi notīrīt
Šķidrumu absorbcija organismā ir atkarīga no ūdens molekulu lieluma, un jo mazāks ir lielums, jo labāk ūdens tiks absorbēts. Parasti destilētam ūdenim ir nedaudz lielākas molekulas nekā parastajam ūdenim, tāpēc ūdens absorbcijas procesu var kavēt, novēršot organisma labu hidratāciju.
Turklāt destilētā ūdens arī destilācijas procesā zaudē savu dabisko struktūru, kas vēl vairāk kavē tās izmantošanu ķermenī.
3. Tas var novest pie minerālvielu zuduma
Destilācijas procesā papildus zaudējot vielas un ķīmiskas vielas, kas var būt toksiskas, ūdens arī zaudē svarīgas minerālvielas, piemēram, kalciju, magniju vai dzelzi. Tādā veidā cilvēki, kuri veic mazāku daudzveidīgo uzturu, var sākt zaudēt minerālvielas, piemēram, kompromitējot kaulu augšanu un muskuļu darbību.
Kāds ir labākais ūdens dzert?
Labākais dzeramais ūdens tiek filtrēts vai pudelēs iepildīts minerālūdens ar pH lielāku par 7.
Tādējādi, papildus izvairoties no nepārtraukta destilēta ūdens patēriņa, būtu jāizvairās arī no krāna ūdens, jo, lai gan daudzās vietās tas tiek apstrādāts, tas var saturēt svina un citu smagos metālus, kas joprojām pastāv dažos santehnikas veidos.
