VĒDERA HIPOPRESĪVI - KAD UN KĀ RĪKOTIES - PIEMĒROTĪBA

Kā veikt hipopresīvus vēderus, lai stiprinātu vēderu



Redaktora Izvēle
Belara
Belara
Hipoceptīvā vingrošana, kas pazīstama arī kā hipopresīvs vēders, ir lieliska, lai tonizētu vēdera muskuļus, un ir īpaši piemērota cilvēkiem, kuri cieš no muguras sāpēm un nevar veikt tradicionālo un pēcdzemdību abs. Papildus vēdera nostiprināšanai hipopresīvā metode arī cīnās ar urīna un fekāliju nesaturēšanu, uzlabo ķermeņa stāju, dziedina dzimumorgānu prolapss un uzlabo zarnu darbību. Hipnozes vingrošanas priekšrocības i