Kā zaudēt vēderu menopauzē


Redaktora Izvēle
Kā Beat menopauzes matu izkrišana
Kā Beat menopauzes matu izkrišana
Lai zaudētu vēderu menopauzes laikā, ir svarīgi nodrošināt sabalansētu uzturu un uzturēt regulāru vingrinājumu, jo šajā stadijā notiek ķermeņa formas izmaiņas un vājākajā reģionā ir vieglāk uzkrāties tauki. Bet tikai šīs dzīves fāzes hormonālās pārmaiņas neattaisno svara pieaugumu. Tādēļ sievietēm menopauzes la