Lielisks mājas līdzeklis, lai palīdzētu ārstēt gastrītu, ir kartupeļu sula, tīra un tukša, vai arī ņemt svaigi pagatavotu Santa Torņa tēju.
Turklāt ir ieteicams arī veikt atbilstošu ēdienu, kas palīdz aizsargāt kuņģi, kurā tas tiek izvairīts, alkoholisko dzērienu, garšvielu un skābo pārtikas produktu, piemēram, apelsīnu un ananāsu, patēriņš, izvairoties no ceptas pārtikas un pastas vai industrializētas konfektes.
Šeit ir vislabākie barošanas padomi, lai mazinātu gastrīta diskomfortu.
1. Kartupeļu sula
Lielisks mājas līdzeklis pret gastrītu ar kartupeļiem ir lietot tīru sulu no kartupeļu tukšā dūša, jo tas samazina kuņģa skābumu, samazinot sāpju sajūtu, dedzināšanu un grēku piedošanu, kas ir efektīvi pret akūtu vai hronisku nervu gastrītu.
Sastāvdaļas
- Kartupeļu
- Grater
Sagatavošanas veids
Nomazgājiet kartupeli, un pēc tam iet cauri smalkai rīvei, piemēram, rīvētam sieram. Tad sasmalcināto kartupeli saspiediet audos vai nospiediet kartupeļu sīpolu.
Iegūto buljonu jālieto tīri un ātri, 30 minūtes pirms galvenās ēdienreizes vai ikreiz, kad jūtat gastrīta simptomus. Vēl viena iespēja ir vienkārši ēst neapstrādātu kartupeļu.
2. Svēto torņa tēja
Vēl viens lielisks mājas līdzeklis pret gastrītu ir svēto toržu tēja, jo tā ir ārstniecības augs, kuram ir īpašības, kas palīdz samazināt kuņģa skābumu un atjauno pašu kuņģi.
Sastāvdaļas
- 1 tējkaroti kaltētu Espinheira-santa lapu
- 1 tase verdoša ūdens
Sagatavošanas veids
Pievienojiet svēto rozmarīna lapu verdošā ūdenī, pārklājiet un ļaujiet nostāvēt apmēram 10 minūtes. Celms un silt. Ieteicams lietot šo tēju ātri un apmēram pusstundu pirms ēšanas.
3. Banānu un bumbieru sulu
Banānu un bumbieru kombinācija sulā ir lielisks veids, kā nodrošināt gremošanas sistēmas pareizu darbību, jo tajā ir gremošanas procesā svarīgas šķiedras, kas papildus pektīnam ir specifisks šķiedras veids, kas palīdz organismam uzsākt zarnu kustību, atvieglojot kuņģa iztukšošana. Tādējādi šos augļus var izmantot, lai samazinātu kuņģa skābes kontakta laiku ar kuņģa sienām, samazinot iekaisumu un simptomu mazināšanu.
Sastāvdaļas
- 1 banāns;
- 1 bumbieris;
- 1 glāzi ūdens;
- Ledus
Sagatavošanas veids
Nomazgājiet banānus, sagrieziet gabaliņos un pārnesiet līdz maisītājam ar pārējām sastāvdaļām, līdz tiek iegūts viendabīgs maisījums.
Citi piemēri mājas līdzekļiem pret gastrītu ir:
- Ņem tīru citronu sulu;
- Mastruz ar tukšā piena;
- Tīra kāpostu sula nobeigumā;
- Krustnagliņa sīrups;
- Šarda tēja.
Skatiet mūsu dietologu, kurš izskaidro, kā ēst, ja Jums ir sāpes vēderā:
