KAS IR ANTIOKSIDANTI UN KUR TOS ATRAST PĀRTIKAS PRODUKTOS - UZTURS UN UZTURS

Kādi ir antioksidanti un kādi antioksidanti ir paredzēti



Redaktora Izvēle
Kas var iedegties maksts un kā to ārstēt
Kas var iedegties maksts un kā to ārstēt
Antioksidanti ir vielas, kas novērš kaitīgu brīvo radikāļu darbību šūnās, kas veicina šūnas novecošanu, DNS bojājumus un tādu slimību kā vēzis. Starp pazīstamākajiem antioksidantiem ir C vitamīns, ko var atrast citrusaugļos, piemēram, apelsīns, ananāss un Indijas. Antioksidanti ir sastopami dabiskajos pārtikas produktos, vitamīnos un minerālvielās, kā arī skaistuma un anti-novecošanās krēmos. Tomēr ārsts vai diētas speciālis