Pārtika, kas bagāta ar hromu


Redaktora Izvēle
Kā uzlabot miegu maiņas darbiniekiem
Kā uzlabot miegu maiņas darbiniekiem
Hroms ir barības viela, ko var atrast tādos pārtikas produktos kā gaļa, veseli graudi un pupiņas, un iedarbojas uz organismiem, palielinot insulīna efektu un uzlabojot cukura diabētu. Turklāt šī uzturviela palīdz veidot muskuļus, jo tā uzlabo zarnu proteīnu absorbciju, kā arī palīdz ķermeņa tauku sadedzināšanai, palīdzot svara zudumam. Hromu var papildus ie