Plaušu embolija rodas tad, kad, piemēram, artērija, kas nes asinīs plaušās, tiek aizsprostota asins recekļa vai gaisa uzplūšanas dēļ.
Dažas no problēmām, kas visbiežāk var izraisīt plaušu emboliju, ir:
1. Fizisko aktivitāšu trūkums
Ja jūs ilgstoši stāvat tādā pašā stāvoklī kā gulēšana vai sēde, asinis daudz vairāk uzkrājas ķermeņa vietā, parasti kājās. Lielāko daļu laika šī asiņu uzkrāšanās nerada nekādas problēmas, jo, kad cilvēks uzlūkojas, asinis atgriežas, lai cirkulētu normāli.
Tomēr cilvēki, kas gulstas vai sēdējas vairākas dienas, piemēram, pēc operācijas vai, piemēram, smagas slimības dēļ, piemēram, insulta gadījumā, ir lielāks asiņu uzkrāšanās risks, veidojot asinsizplūdumus. Šos asinsķermenīšus var transportēt caur asinsritē, līdz tie aizsprosto plaušu artēriju, izraisot emboliju.
Kā rīkoties: lai izvairītos no šī riska, katru dienu jāliek vingrinājumi ar visiem ķermeņa locekļiem, un vismaz divas stundas jāmaina stāvoklis. Cilvēkiem, kuri ir gulētie, kuri nevar pārvietoties vienatnē, ir jāpārvieto cita persona, veicot tādus vingrinājumus, kādi norādīti šajā sarakstā.
2. Operācijas
Papildus operācijas pēcoperācijai, lai samazinātu fizisko aktivitāti un paaugstinātu trombu veidošanās risku, pati operācija var izraisīt plaušu emboliju. Tas notiek tāpēc, ka ķirurģiskas operācijas laikā notiek vairāki vēnu bojājumi, kas var kavēt asins šķidruma veidošanos un radīt trombu, ko var transportēt uz plaušām.
Ko darīt: svarīgi ir pabeigt visu pēcoperācijas periodu slimnīcā, lai saglabātu ārsta nepārtrauktu novērošanu, kas varētu strādāt, tiklīdz rodas pirmās problēmas. Mājās ir ieteicama ārsta izrakstīta zāļu lietošana, īpaši antikoagulanti, piemēram, varfarīns vai aspirīns.
3. Deģeneratīvā venozā tromboze
Cilvēkiem, kuri cieš no dziļo vēnu trombozes, ir liels risks saslimt ar asinsizplūdumiem, kurus var transportēt uz citiem orgāniem, piemēram, smadzenēm un plaušām, izraisot nopietnas komplikācijas, piemēram, embolijas vai insultu.
Kā rīkoties: lai izvairītos no komplikācijām, ievērojiet ārsta norādījumus, kas parasti ietver antikoagulantu lietošanu. Uzziniet, kā tiek veikta šīs problēmas risināšana.
4. Gaisa ceļojumi
Piemēram, veicot jebkuru braucienu vairāk nekā 4 stundas, piemēram, ar lidmašīnu, automašīnu vai laivu, palielinās sarecēšanas risks sakarā ar to, ka pavadāt daudz laika tajā pašā pozīcijā. Tomēr lidmašīnā šo risku var palielināt spiediena atšķirības dēļ, kas var padarīt asinis viskozīgāku, palielinot vieglumu veidojot recekļu veidošanos.
Ko darīt: ilgstošu braucienu laikā, piemēram, ar lidmašīnu, ir ieteicams katru 30 minūšu laikā pacelt vai pārvietot kājas un regulāri dzert ūdeni, lai asinis šķidrāk saglabātuos.
5. Pārrāvumi
Lūzumi ir viens no galvenajiem plaušu embolijas cēloņiem, jo, pārtraucot kaulus, tas var izraisīt vairāku asinsvadu traumu. Šie bojājumi var ne tikai izraisīt trombu veidošanos, bet arī gaisa vai tauku ievadīšanu asinsritē, palielinot embolijas rašanās risku.
Kā rīkoties: izvairieties no bīstamām darbībām, piemēram, kāpšanas, un pietiekami lielu sportu aizsargājot, lai izvairītos no lūzuma.
Kam ir palielināts insulta risks
Lai gan plaušu embolija var rasties kādā no iepriekš minētajām situācijām, tā ir biežāka cilvēkiem ar riska faktoriem, piemēram:
- Vecums pārsniedz 60 gadus;
- Iepriekšējā asins recekļu vēsture;
- Aptaukošanās vai liekā svara;
- Esi smēķētājs;
- Izmantojiet tableti vai veiciet hormonu nomaiņas procedūras.
Plaušu embolija ir reti sastopams stāvoklis pat cilvēkiem, kuri lieto kontracepcijas tabletes, tomēr ir svarīgi zināt, kuras pazīmes var norādīt uz šo problēmu. Skatiet pilnu simptomu sarakstu, uz kuriem jāgaida.
