Kāds ir kopējais holesterīna līmenis un kad tas ir augsts


Redaktora Izvēle
Kas ir un ko dendritic šūnas kalpo
Kas ir un ko dendritic šūnas kalpo
Kopējais holesterīns ir augsts, ja asins analīzes laikā ir lielāks par 190 mg / dl, un, samazinot tā daudzumu, pēc diētas ar zemu tauku saturu, piemēram, "taukainu" gaļu, sviestu un eļļām, ir jādod priekšroka pārtikai viegli sagremojams un maz taukains, piemēram, augļi, dārzeņi, neapstrādāti dārzeņi vai vārīti tikai ar sāli un liesu gaļu. Turklāt ir svarīgi iegūt r