Pietūkušas pēdas grūtniecības laikā - kad tas ir normāli un ko darīt


Redaktora Izvēle
Kā identificēt un ārstēt katra veida galvassāpes
Kā identificēt un ārstēt katra veida galvassāpes
Grūtniecības laikā pēdu un potīšu pietūkums ir normāls, un tas var sākināties aptuveni sešus mēnešus pēc grūtniecības, bet tie pietūst daudz vairāk, īpaši vēlu grūtniecības laikā, kad tuvojas darbaspēks. Lai izvairītos no pietūkušas potītes grūtniecības laikā, ieteicams rūpīgi raudzīties, piemēram, dzerot lielu daudzumu ūdens, atbalstot kājas uz izkārnījumiem, kamēr jūs sēdējat un valkāat kāju kompresijas zeķes, lai atvieglotu asinsriti. Svarīgi ir arī palielināt diurētisko pārtikas