Lai pārtrauktu hemoroīdus, jums vajadzētu palielināt šķiedru devu, kas uzlabo zarnu tranzītu un atvieglo zarnu kustību, kā arī samazina cukura un tauku satura pārtikas patēriņu. Svarīgi ir arī lietot hendligēnu un, ja nepieciešams, tādas zāles kā Proktozāns, kas samazina sāpes un iekaisumu.
Smagākos un atkārtojamos gadījumos hemoroīdi ir alternatīva diskomforta mazināšanai, taču tas nav galīgs risinājums, jo tie var parādīties atkal.
Barošana, lai pārtrauktu hemoroīdi
Barošana, lai pārtrauktu hemoroīdi, ir svarīga:
1. Paņemiet 2 litrus ūdens dienā
Ūdens padara izkārnījumus mīkstāku un atvieglo izeju, samazinot sāpes, iekļūstot vannas istabā. Ieteicams dzert vismaz 2 l ūdens dienā.
2. Ēciet augsta šķiedrvielu pārtikas produktus
Dažos pārtikas produktos var būt, piemēram, mīksti izkārnījumi, piemēram, augļi un dārzeņi, kā arī maize ar graudaugiem, flaxseed un kviešu dīgļi.
3. Izvairieties ēst saldumus
Saldumi un ogļhidrātu izcelsmes pārtikas produkti, piemēram, rīsi, kartupeļi vai makaroni, izdalās grūtāk, padarot hemoroīdi sliktākus.
Šādi barošanas veidi ik dienu jāievēro kā jauns dzīves veids, lai indivīds varētu uzturēt zarnu pienācīgu darbību, tādējādi novēršot hemoroīdu parādīšanos vai pasliktināšanos.
4. Izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus
Lūk, kā sagatavot 3 lieliskas receptes, kas palīdz cīnīties ar hemoroīdiem, un tūlīt atvieglo simptomus šādā videoklipā:
Nepieciešama aprūpe
Daži piesardzības pasākumi, kas Jums jāveic, lai palīdzētu ārstēt hemoroīdus:
- Evakuēt katru reizi, kad jūtaties tāpat;
- Izvairieties no pārāk spēcīgas evakuācijas;
- Izvairieties no ķermeņa svara un neveikt svaru;
- Nelietojiet pavadīt pārāk daudz laika sēdēt uz tualeti, jo muskuļi anal aina var kļūt vieglāk.
Šie padomi palīdz mazināt sāpes, kad notiek vannas istabā un novērš to, ka problēma kļūst saasināta.
Lai papildinātu ārstēšanu, skatiet labu mājas hemoroīdi, kas ir dabiska un ļoti efektīva.
