Lai noņemtu spilvenu zīmes no sejas, ko varat paveikt, ir jānonāk leņķa zīmei virs atzīmēm, jo ledus palīdz noslīpēt seju un rezultātus var novērot pēc dažām minūtēm.
Tomēr ledus nevajadzētu uzklāt tieši uz ādas, jo tas var sadedzināt ādu, ideālā gadījumā tā ir ietīt ledus kubu virtuves papīra loksnē un pēc tam piestiprināt pie atzīmēm, padarot apļveida kustības.
Auksts izraisa asinsvadu samazināšanos, padarot spilvenu atzīmes pazudušās, kas rodas, jo miegs pietūris un virs spiediena radītā spiediena.
-o-que--sintomas-e-tratamento.jpg)
