Rokas vērpnevēja, kas pazīstama arī kā lāpstiņa, ir maza ierīce, parasti izgatavota no plastmasas, metāla vai keramikas, kuru var pagriezt starp pirkstiem.
Kaut arī šķiet ļoti vienkāršs jēdziens, šis mazais objekts palīdz uzlabot uzmanības trūkumu, hiperaktivitāti, pārmērīgu trauksmi un pat uzlabot autisma dzīvi, kā arī samazinot trauksmi.
Kā tas palīdz uzlabot koncentrāciju
Vairākus gadus cilvēka smadzenes pielāgojas un attīstās, lai koncentrētos uz uzdevumu, vienlaikus izmantojot uzmanību, lai novērtētu apkārtējo vidi iespējamo apdraudējumu dēļ. Tā ir tāda pati jauda, kas ļauj vadīt automašīnu, saglabājot jūsu uzmanību uz ceļa, bet nekad neaizmirstiet novērtēt, vai, piemēram, ir briesmas no sāniem, piemēram, šķērsojoša persona vai automašīna, kas iet caur sarkanu gaismu.
Tātad, kad jūs strādājat birojā vai strādāties mājās, smadzenes joprojām nevar koncentrēties tikai uz vienu uzdevumu, pastāvīgi novērtējot vidi iespējamo apdraudējumu dēļ. Izmantojot šāda veida ierīci, uzmanība, kas tiks dota videi, ir vērsta tikai uz rokas vērpta kustību. Kad tas notiek, smadzenēm, kam nav jāpavērš tik daudz uzmanības objektam, cik tas tērē vidē, ir brīvāk koncentrēties uz svarīgo uzdevumu.
Kurš būtu jāizmanto griezējs
Roku griezējs ir domāts, lai palīdzētu cilvēkiem ar uzmanības deficīta hiperaktivitāti vai pārmērīgu trauksmi, koncentrēties uz uzdevumu un atbrīvot kādu stresu, kas uzkrājies darbā vai mācību dienā, piemēram.
Parasti šie cilvēki galu galā izstrādā citas stratēģijas, lai saglabātu uzmanību, bet tas var kaitināt apkārtējiem, piemēram:
- Turpiniet pildspalvveida injektoru;
- Pieskarieties ar pirkstiem uz galda;
- Nagi nagiem;
- Swing kājas.
Turklāt, tā kā tas prasa stingru roku kustību un izskatās kā spēle, tā var arī palīdzēt bērniem, kuriem ir autisms, attīstīt viņu veiklību un smalkas mehāniskās prasmes.
Priekšrocības spēlēt ar vērptuvē
Novērojot vai sajūtot ierīci, ir iespējams saglabāt smadzeņu koncentrēšanos uz citu darbību, palielinot produktivitāti un apkarojot kādu pietrūkušu uzmanību, ko izraisa psiholoģiskas izmaiņas, piemēram, hiperaktivitāte, uzmanības deficīta sindroms vai autisms. Turklāt, pagriežot roku vērpēju, smadzenes var atbrīvot arī kādu no stresa, ko tā izjūt, vienkāršs risinājums cilvēkiem, kuri bieži cieš no trauksmes.
Lai izmantotu, vienkārši turiet rokas veltņa centru ar īkšķi un citu rokas pirkstu un pēc tam pagrieziet to, izmantojot vienu no brīvajiem pirkstiem. Šī kustība, kā arī rada patīkamu taktilāņu sajūtu, šķiet, arī palīdz uzturēt koncentrāciju dažādās ikdienas aktivitātēs.
Rokas spinneri savā centrā ir mazas metāla lodītes, kas darbojas kā gultņi, ļaujot objektu malām gandrīz brīvi griezties bez berzes. Tādā veidā ir daži fidget knaibles, kas, atkarībā no materiāla veida, var darboties līdz 6 minūtēm pēc kārtas.
Šī veida ierīci var iegādāties, piemēram, centros, rotaļlietu veikalos un pat internetā.
