KĀ ĀRSTĒT STIEPT TEĻU - ORTOPĒDISKAS SLIMĪBAS

Kā ārstēt stiept uz teļa



Redaktora Izvēle
Intrauterīnā infekcija
Intrauterīnā infekcija
Lai atvieglotu sāpes, ko izraisa pēkšņas un spēcīgas muskuļu stiepes, jums nekavējoties jāpārtrauc aktivitāte un jāatlaižas, novietojot sāpes mugurā uz dīvāna vai gultas. Ieteicams ledus iepakojumu ievietot precīzā sāpes vietā, atstājot to darbināt apmēram 20 minūtes, bet uzmanieties, lai nekaitētu ādai. Stresa sindromu raksturo