ZAUDĒT SVARU AR OKRA - ZAUDĒT SVARU

Svara zudums ar okra



Redaktora Izvēle
Angiotomogrāfija: indikācijas, kā tas tiek darīts un kā sagatavoties
Angiotomogrāfija: indikācijas, kā tas tiek darīts un kā sagatavoties
Tajā skaitā okra diētai svara zudums palīdz zaudēt svaru, jo tas ir ļoti mazu kaloriju dārzeņu, kas satur tikai 30 kcal uz 100 g neapstrādātas okra. Turklāt tas ir bagāts ar šķiedrvielām, barības vielām, kas palielina sāta sajūtu un izraisa badu, lai iegūtu vairāk laika. Turklāt šķiedras arī veicina gremošanu un palīdz regulēt zarnu, palīdzot arī kontrolēt tādas problēmas kā augsts holesterīna līmenis un diabēts. Skatiet visas okra priekšrocības. K