KĀ SPORTISTIEM VAJADZĒTU BAROT (ATBILSTOŠI KATRAM REŽĪMAM!) - UZTURS UN UZTURS

Sportista barošana



Redaktora Izvēle
Kā tiek veikta kolposkopija
Kā tiek veikta kolposkopija
Sportista uzturs ir būtiska stratēģiju daļa, lai iegūtu lieliskus rezultātus, mainoties atkarībā no prakses veida, apmācības intensitātes, grafika un sacensību datumu tuvināšanas. Ogļhidrātu un olbaltumvielu daudzums var mainīties atkarībā no treniņa veida, neatkarīgi no tā, vai tas ir izturība vai izturība, un vai sportists ir savlaicīgi koncentrējies uz palielinātu muskuļu masu vai tauku zudumu. Spēka sportisti Stiprības