KĀ IZLASĪT PĀRTIKAS MARĶĒJUMU, LAI ZAUDĒTU SVARU - UZTURS UN UZTURS

Kā lasīt pārtikas marķējumu, lai zaudētu svaru



Redaktora Izvēle
Novietojiet un noņemiet kontaktlēcas
Novietojiet un noņemiet kontaktlēcas
Vai jūs parasti izlasiet pārtikas marķējumu, ko lietojat? Tas ir ļoti svarīgi precīzi zināt, kas ir iepakojuma iekšpusē, lai jūs varētu izlemt, vai pirkt vai nē. Lasot marķējumu, ir iespējams uzzināt, vai produkts ir bagāts ar cukuru, sāli vai šķiedrvielu, un tas ir svarīgi, lai novērstu un kontrolētu tādas veselības problēmas kā diabēts un augsts asinsspiediens vai vienkārši zaudēt svaru. Brazīlijā daļa informācijas ir