4 PADOMI, LAI SAMAZINĀTU DISKOMFORTU PĒC PIEGĀDES - GRŪTNIECĪBA

4 padomi, lai samazinātu diskomfortu pēc piegādes



Redaktora Izvēle
10 cēloni rokas sāpēm un ko darīt
10 cēloni rokas sāpēm un ko darīt
Lai samazinātu diskomfortu pēc dzemdībām, sievietei ir ieteicams atpūsties, kad iespējams, un izvairīties no spriedzes. Vēl 4 padomi, kas var palīdzēt jums novērst šo fāzi, ir šādi: Padoms 1 - lūgt palīdzību Šajā posmā ir labi, ja kāds palīdzētu rūpēties par mājas darbiem, kā arī palīdzēt mazuļa aprūpē. Ja iespējams, pievērsiet uzmanīb