4 padomi, lai samazinātu diskomfortu pēc piegādes


Redaktora Izvēle
Kā identificēt un ārstēt katra veida galvassāpes
Kā identificēt un ārstēt katra veida galvassāpes
Lai samazinātu diskomfortu pēc dzemdībām, sievietei ir ieteicams atpūsties, kad iespējams, un izvairīties no spriedzes. Vēl 4 padomi, kas var palīdzēt jums novērst šo fāzi, ir šādi: Padoms 1 - lūgt palīdzību Šajā posmā ir labi, ja kāds palīdzētu rūpēties par mājas darbiem, kā arī palīdzēt mazuļa aprūpē. Ja iespējams, pievērsiet uzmanīb