ZINĀT, KURAS SLIMĪBAS IZRAISA PĀRĀK LIELS STRESU - VISPĀRĒJĀ PRAKSE

Top 5 stresa traucējumi



Redaktora Izvēle
24 stundu Holiversa eksāmens. Kas tas ir, kā tas tiek paveikts un kā tas tiek sagatavots?
24 stundu Holiversa eksāmens. Kas tas ir, kā tas tiek paveikts un kā tas tiek sagatavots?
Strests izraisa vairākas izmaiņas hormonālajā sistēmā, kas izraisa paaugstinātu hormonu, tādu kā adrenalīns un kortizols, ražošanu, kas ir svarīga ķermeņa stimulēšanai un atstāj jums gatavu izaicinājumiem. Kaut arī šīs izmaiņas ir labas īsā laika periodā un palīdz risināt daudzas problēmas, kas rodas ikdienas dzīvē, ja tās notiek nepārtraukti, piemēram, hroniska stresa gadījumā, tās var radīt nopietnas veselības problēmas. Tas ir tādēļ, ka hormonālās izmaiņas i