Ko ēst grūtniecības laikā, lai bērns iegūtu vairāk svara


Redaktora Izvēle
Kā identificēt un ārstēt katra veida galvassāpes
Kā identificēt un ārstēt katra veida galvassāpes
Lai palielinātu bērna ķermeņa masas palielināšanos grūtniecības laikā, jums jāpalielina uztura daudzu proteīnu saturošu pārtiku, piemēram, gaļa, vistas un olas, kā arī pārtiku, kas ir bagāta ar labiem taukiem, piemēram, riekstiem, olīveļļu un linšķiedru. Augļa zema dzimšanas svars ir saistīts ar vairākiem cēloņiem, piemēram, placentas problēmām vai anēmiju, un tas var izraisīt sarežģījumus grūtniecības un dzemdību laikā, piemēram, priekšlaicīgas dzemdības un paaugstinātu postnatal infekciju risku. Olbaltumvielas: gaļa, olas un piens Pārtikas p