Simptomātiskā metode ir viena no daudzajām kontracepcijas ritma metodēm, kuras pamatā ir izmaiņas sievietes menstruālā cikla laikā un atkarīgas no dzimumakta atturēšanās noteiktā mēneša fāzē, kas ir auglīgais periods, kurā ir palielināta varbūtība grūtniecības iestājai .
Šī metode ir dzemdes kakla gļotu pārmaiņu novērošana, kas norāda uz sievietes auglīgo periodu, ja tā tiek izdalīta lielākos daudzumos ar daudzveidīgāku konsistenci, kā arī ar kontraceptīvās metodes metodi, kuras laikā tiek novēroti citi simptomi, kas var būt saistīti ar ovule, kā viegls kolikas.
No visām ritma metodēm šī ir visuzticamākā, lai noteiktu, kad pārim vajadzētu izvairīties no dzimumakta katru mēnesi.
