RECEPTES BAUDĪT BANĀNU MIZU - UZTURS UN UZTURS

Banānu miza ir bagāta ar šķiedrvielām un kalciju



Redaktora Izvēle
6 padomi, kā zaudēt vēders
6 padomi, kā zaudēt vēders
Banānu miza ir bagāta ar šķiedrvielām, kas uzlabo zarnu funkciju, un tai ir vairāk minerālvielu nekā pats auglis, piemēram, kālija un kalcija, kas pastiprina kaulus un novērš muskuļu krampjus. Turklāt, tā kā kaloriju ir maz, tas ir piemērots arī svara zudumam. Bet, lai izmantotu visas uzturvielas, jums tas ir labi jāsagatavo, un tai nevajadzētu būt neapstrādātai pārtikai, kas ir lieliska miltu veidā vai dažādās receptēs, piemēram, kūkās un desertos, ko mēs iesakām sekot. Banānu mizas priekšrocības Banān