Saules spilvena gadījumā personai jādodas labi vēdinātā un ēnā vietā, lai nodrošinātu lielu daudzumu ūdens un sulas, mazgāt ar nedaudz aukstu, bet ne aukstu ūdeni, un uzklāt mitru dvieļus vai paliktņus ķermeņa, lai palīdzētu pazemināt temperatūru.
Turklāt mitrinātājs ir jānodod visā ķermenī, jāveic viegli sagremojams uzturs un jāizvairās no alkohola vai kofeīna, jo tie palielina ķermeņa dehidratāciju.
Sunstroke ir nekontrolēts ķermeņa temperatūras pieaugums sakarā ar ilgstošu saskari ar siltu, sausu vidi, izraisot dehidratāciju un simptomus, piemēram, drudzi, ādas apsārtumu, vemšanu un caureju. Skatiet visas zīmes, kas var norādīt saules gaismu.
Pirmā palīdzība saules gaismai
Pirmais palīglīdzeklis saules iedarbībai ir jādara, lai mazinātu pārmērīgu saules iedarbību, piemēram:
- Novietojiet personu gaisā un ēnainā vietā, ja iespējams, ar ventilatoru vai gaisa kondicionētāju;
- Novietojiet personu, kas guļ vai sēž;
- Lietojiet aukstos kompresus uz ķermeņa, bet izvairieties no aukstā ūdens lietošanas;
- Piedāvājiet šķidrumus iztērēt, izvairoties no alkoholiskajiem dzērieniem, kafijas un kolas dzērieniem;
- Uzmaniet personas apziņas stāvokli, piemēram, uzdodot savu vārdu, vecumu, pašreizējo nedēļas dienu.
Smagas vemšanas vai samaņas zuduma gadījumā pacients ir jāgriež uz kreiso pusi, lai izvairītos no aizdegšanās, ja viņš vai viņa vemšojas, un izsaukt ātro palīdzību vai nogādāt slimnīcā.
Kā izvairīties no saules trieciena
Labākais veids, kā izvairīties no saules trieciena, ir izvairīties no ļoti karstām vietām un nedrīkst būt pakļauts saulei, īpaši, ja jums nav saulesbrilles, cepures, cepures un sauļošanās visā ķermenī.
Ir svarīgi atcerēties, ka bērni un vecāka gadagājuma cilvēki ir jutīgāki pret siltumu, un tiem, iespējams, ir sauļošanās un dehidratācija, kuriem nepieciešama papildu aprūpe.
Atšķirība starp saules triecienu un starpību
Mijiedarbība ir līdzīga saules gaismai, taču tai ir smagākas paaugstinātas ķermeņa temperatūras simptomi, kas var izraisīt nāvi. Intermēšanas laikā ķermeņa temperatūra ir augstāka par 40ºC, un cietušajam ir slikta elpošana, un viņam jāgriežas slimnīcā, lai pēc iespējas ātrāk sāktu ārstēšanu. Apskatiet, kādi galvenie saules trieciena draudi saules triecienam var izraisīt nopietnus apdegumus.
