KĀ DOT PUNKTUS UZTURS - ZAUDĒT SVARU

Punkti Diēta Kalkulators



Redaktora Izvēle
Saprast skumjas vēdera sindromu un to, kā to var izārstēt
Saprast skumjas vēdera sindromu un to, kā to var izārstēt
Punktu diēta pamatojas galvenokārt uz pārtikas kalorijām, un katrai personai ir noteikts skaits punktu, kas var patērēt dienas laikā, skaitot, cik daudz katra ēdiena ir vērts. Tādējādi patēriņš visu dienu ir jāplāno saskaņā ar šo rādītāju, un praktiski katrs pārtikas veids var tikt patērēts. Šī ir svara vērotāju izm