10 emocionālās slimības fiziskie simptomi

Psihosomatiskās slimības ir prāta slimības, kas izpaužas kā fiziski simptomi, piemēram, vēdera sāpes, trīce vai sviedri, bet kuriem ir psiholoģisks cēlonis. Tās parādās cilvēkiem ar augstu stresa un trauksmes līmeni, jo tas ir veids, kā ķermenis fiziski demonstrē kaut ko, kas ir nepareizs emocionālajā un sentimentālajā pusē.

Psihosomatisko slimību izraisītie galvenie simptomi ir:

1. Paātrināta sirdsdarbība;
2. Trīce;
3. Ātra elpošana;
4. Auksta vai pārmērīga svīšana;
5. Sausa mute;
6. Nogurums;
7. Sāpes kuņģī;
8. Sausa sajūta un sāpes krūtīs;
9. Muguras un galvas sāpes;
10. Sarkanas vai violetas plankumi uz ādas.

Šie simptomi rodas tāpēc, ka stress un trauksme palielina nervu darbību smadzenēs, kā arī palielina hormonu līmeni asinīs, piemēram, adrenalīnu un kortizolu. Daudziem ķermeņa orgāniem, piemēram, zarnām, kuņģim, muskuļiem, ādai un sirdij, ir tiešs savienojums ar smadzenēm, un šīs izmaiņas visvairāk ietekmē.

Ar simptomu neatlaidību ir izplatīta slimību attīstība, ko var izraisīt vai pastiprināt emocionāli cēloņi, piemēram, gastrīts, fibromialģija, psoriāze un paaugstināts asinsspiediens. Uzziniet vairāk par slimībām, kuras var rasties vai pasliktināt no emocionāliem cēloņiem.

Dažos gadījumos simptomi ir tik intensīvi, ka tie var atdarināt smagas slimības, piemēram, sirdslēkmi, insultu vai krampjus, piemēram, un nepieciešama ātra anksiolītiskā ārstēšana, piemēram, diazepāms, par tūlītēju aprūpi.

Simptomu cēloņi

Ikviens var attīstīt psihosomatisku slimību, bet šo pazīmju parādīšanās ir biežāka cilvēkiem, kuri:

• Viņiem ir daudz stresa un maksas darbā;
• Viņi izgāja traumatiskos notikumus;
• Viņi nerunā par viņu jūtām un patur sev visas;
• Viņi cieš no liela psiholoģiskā spiediena vai iebiedēšanas;
• Depresīvi vai nemierīgi cilvēki, kas necenšas ārstēties.

Pamatojoties uz aizdomām par to, ka daži simptomi var būt psihosomatiski, ieteicams doties pie ģimenes ārsta, lai veiktu testus, kas varētu izslēgt citas slimības, un, ja nepieciešams, nosūtīt uz psihiatru un psihologu.

Kā ārstēt

Ārstēšana tiek veikta ar zālēm, lai mazinātu simptomus, piemēram, pretsāpju līdzekļus, pretiekaisuma līdzekļus un sliktas dūšas zālēm un trauksmes kontroles līdzekļus, piemēram, antidepresantus, tādus kā sertralīns vai citaloprams, vai nomierinoši anksiolītiķi, piemēram, diazepāms vai alprazolāms, piemēram .

Papildus medikamentiem psihologam un psihiatram pēc psihoterapijas seansu un zāļu pielāgošanas jāuzrauga cilvēki ar psihosomatiskajiem simptomiem un slimībām. Varat arī sekot dažiem padomiem, lai uzzinātu, kā tikt galā ar trauksmes simptomiem, piemēram, veltot sevi dažām patīkamām aktivitātēm.

Pastāv arī dabiskas alternatīvas, kas palīdz mazināt emocionālos simptomus, piemēram, kumelītes un valerīns tējas, meditācijas un elpošanas metodes, kā arī praktizēt fiziskās aktivitātes. Skatiet citus dabas trauksmes padomus.