Pārtika, kas bagāta ar taurīnu


Redaktora Izvēle
Saprast, kāpēc veidojas krampji uz kājām un rokām
Saprast, kāpēc veidojas krampji uz kājām un rokām
Taurīns ir aminoskābe, kas rodas aknās no aminoskābju metionīna, cisteīna un B6 vitamīna uzņemšanas zivīs, sarkanās gaļas vai jūras veltes. Taurīna piedevas ir kapsulu formā vai pulvera veidā perorālai lietošanai. Tie palīdz samazināt olbaltumvielu zudumus un maksimāli palielina lietoto olbaltumvielu lietošanu. Taurīns parasti tiek