PADOMI, KĀ IZVĒLĒTIES PAREIZO MATRACI UN SPILVENU - MIEGA TRAUCĒJUMI

Ziniet labāko matracis un spilvens, lai jūs labāk miegā



Redaktora Izvēle
Kas ir Placenta pirms un kā to identificēt
Kas ir Placenta pirms un kā to identificēt
Ideāls matracis, lai izvairītos no muguras sāpēm, nedrīkst būt pārāk grūti un ne pārāk mīksts, jo vissvarīgākais ir vienmēr saglabāt mugurkaula izlīdzināšanu, taču tas nav neērti. Lai to paveiktu, matracim vajadzētu sag, lai sekotu ķermeņa izliekumam, un spilvenam vajadzētu pieļaut, lai kakls būtu taisns. Vidēji katrs cilvēks pava