Fizikālā terapija ir ļoti svarīga sejas kustību pilnīgai atjaunošanai Bellas sejas paralīzes gadījumā. Šajā gadījumā fizikālās terapijas ārstēšana var paļauties īpaši uz vingrinājumiem, kas ir būtiski ātrākai un pilnīgākai atveseļošanai.
Vingrinājumi jāveic katru dienu, vēlams, spoguļa priekšā, lai palielinātu ķermeņa izpratni, un tai vajadzētu sākt ar mazu atkārtojumu un ilgāku kontrakciju, un pēc dažām ārstēšanas dienām var palielināt atkārtojumu skaitu un samaziniet katra kontrakcijas laiku.
Fizioterapijā fizioterapeits var norādīt dažus sejas MIME vingrinājumus, piemēram:
- Atveriet un cieši aizveriet acis;
- Mēģiniet pacelt uzacis;
- Nogrieziet uzacis, veidojot vertikālas grumbiņas;
- Pamest pieri, kas izraisa horizontālas grumbas, kas parādās uz pieres;
- Smaidot smagi, parādot zobus un nerādot zobus;
- Dodiet "dzelteno smaidu";
- Cieši pievelciet zobus;
- Padarīt "maku";
- Ielieciet pildspalvu mutē un mēģiniet zīmēt uz papīra lapas;
- Aizveriet savas lūpas tā, it kā tu vēlētos "skūpstīt";
- Atveriet muti, cik vien iespējams;
- Moca, it kā smaržojot sliktu smaku;
- Veikt ziepju burbuļus;
- Aizpildīt balonus;
- Veidot sejas;
- Mēģiniet atvērt nāsīm.
Šo vingrinājumu laikā fizioterapeits var izmantot ledus kubiņu, kas ietīts salvešu lapiņā, lai slīdētu pa paralizēto zonu kā stimulu muskuļu kontrakcijai. Lai palīdzētu personai noslēgt līgumu, terapeits var palīdzēt kustībai, ievietojot 2 vai 3 pirkstus uz sejas, un pēc tam tiek noņemtas, lai persona varētu pareizi saglabāt kontrakciju.
Skatiet citas Bell ārstēšanas paralīzes ārstēšanas formas.
Cik ilgi atgūšanās notiek
Pilnīga atveseļošanās notiek apmēram 3-4 mēnešus, un, tiklīdz sākta fizioterapija, var novērot dažus uzlabojumus. Aptuveni 15% cilvēku, kuriem ir šī perifēra sejas paralīze, pilnībā neuzlabojas, un, iespējams, vajadzēs lietot botoksu vai veikt operāciju mēnešus vēlāk.
Jo vingrinājumi palīdz
Šie vingrinājumi pakāpeniski nostiprinās sejas muskuļus, un tie jāsāk 3 nedēļas pēc Belles paralīzes atklāšanas, jo pirms tam ļoti iespējams, ka persona nevarēs veikt jebkāda veida sejas muskuļu kontrakciju.
Šos vingrinājumus var veikt mājās un palīdzēt atrisināt sejas paralīzi, bet fizioterapeits var norādīt uz citiem vingrinājumiem, kas ir vairāk norādīti, ja ir citas vajadzības. Atkārtojumu skaits ir jāuzrāda arī terapeits, ņemot vērā katras personas vajadzības, tāpēc ārstēšana vienmēr tiek individuāli noteikta.
Citas fizioterapijas metodes
Papildus vingrinājumiem var izmantot arī citas ārstēšanas stratēģijas, piemēram, masāža, kas tiek veikta ar rādītājpirkstu (ārpus vaiga) un īkšķi (vaiga iekšienē), lai veiktu muskuļu atslābumu vai stiept skartos muskuļus . Pirms masāžas siltā komprese var tikt izmantota skartajā zonā apmēram 10 minūtes.
