SIERA IEGUVUMI - UZTURS UN UZTURS

5 iemesli ēst vairāk siera



Redaktora Izvēle
Kā identificēt un ārstēt A (H1N1 vai H3N2) gripu
Kā identificēt un ārstēt A (H1N1 vai H3N2) gripu
Sieri ir labs svarīgu uzturvielu avots, un tādēļ, lai arī tos neuzskata par superfood, regulāri patērējot, var būt dažādi ieguvumi veselībai. Lai pagatavotu sieru, ir nepieciešams sasmalcināt pienu, procesu, kurā cietā daļa, kas sastāv no taukiem un olbaltumvielām, tiek atdalīta no šķidrumiem. Atkarībā no siera fe