5 iemesli ēst vairāk siera


Redaktora Izvēle
Mielomeningoceļa ārstēšana
Mielomeningoceļa ārstēšana
Sieri ir labs svarīgu uzturvielu avots, un tādēļ, lai arī tos neuzskata par superfood, regulāri patērējot, var būt dažādi ieguvumi veselībai. Lai pagatavotu sieru, ir nepieciešams sasmalcināt pienu, procesu, kurā cietā daļa, kas sastāv no taukiem un olbaltumvielām, tiek atdalīta no šķidrumiem. Atkarībā no siera fe