10 iemesli, kā ēst proteīnu


Redaktora Izvēle
Kā uzlabot miegu maiņas darbiniekiem
Kā uzlabot miegu maiņas darbiniekiem
Olbaltumvielas ir nepieciešamas organisma barības vielas, lai iegūtu būtiskas ķermeņa daļas, piemēram, muskuļus, hormonus, audus, ādu un matus. Turklāt proteīni bija neirotransmiteri, kuri ir atbildīgi par nervu impulsu, kas veido domas un fiziskās komandas, lai pārvietotu ķermeni, pārraidīšanai. Olbaltumvielas ir