Potīšu sprain: simptomi, cēloņi un ārstēšana


Redaktora Izvēle
Kā padarīt uzacu
Kā padarīt uzacu
Plecu lēkmes parasti rodas, kad cilvēks "staigā maldīgi", pagriežot pēdas uz nelīdzenas zemes vai uz soļa. Tas ir biežāk sastopama sievietēm, kuras valkā augstus papēžus, bet tas var notikt arī, piemēram, darbojoties. Parasti sāpes un pēda kļūst pietūkušās pirmajās dienās, jo ir grūtības staigāt, bet vairumā gadījumu vienkārši novietojiet aukstā komprese un stāviet ar kājām augstāk nekā ķermeņa, lai kontrolētu šos simptomus un justies labāk. Potīti var būt 3 dažādi pakāpieni: 1. pak