Ko darīt, lai pazeminātu augstu asinsspiedienu bez medikamentiem


Redaktora Izvēle
Kas ir un ko dendritic šūnas kalpo
Kas ir un ko dendritic šūnas kalpo
Ir iespējama nekontrolēta asinsspiediena kontrole, izmantojot ieradumus, piemēram, fizisko aktivitāti 5 reizes nedēļā, svara zudumu un samazinātu sāls uzņemšanu. Šīs attieksmes ir būtiskas, lai novērstu prehepertīna līmeņa paaugstināšanos un paaugstinātu asinsspiedienu, un tā var būt arī ar ārstu vērsta kā mēģinājums kontrolēt spiedienu pirms ārstēšanas sākuma ar medikamentiem 3-6 mēnešus, ja spiediens ir zemāks no 160x100mmHg. Ja zāles jau ir uzsāktas, tās nevar