9 AMAZING OMEGA 3 IEGUVUMI VESELĪBAI - UZTURS UN UZTURS

Omega 3: ieguvumi un par to, kas tas ir



Redaktora Izvēle
Lenvima - līdzeklis pret nieru un vairogdziedzera vēzi
Lenvima - līdzeklis pret nieru un vairogdziedzera vēzi
Omega 3 ir ķermenim labu tauku veids, kas atrodams īpaši jūras ūdens zivīs, piemēram, lašās, tunzivēs un sardīnēs, kā arī sēklās, piemēram, chia un linšķiedras. Tas darbojas, samazinot iekaisumu, kontrolējot holesterīna līmeni, novēršot aterosklerozi, aizsargājot ķermeni no sirds un asinsvadu un smadzeņu slimībām, uzlabojot atmiņu un garastāvokli. Papildus dabīgajiem pārtikas