Sākotnējā gripas ārstēšana sastāv no C vitamīnam bagātas augļu sulas un prettauku iekaisuma īpašībām, kas palīdz cīnīties ar iekaisušo kaklu. Tāpat ir svarīgi dzert lielu daudzumu ūdens, lai šķidrinātu sekrēciju, un ēst mīkstus pārtikas produktus, lai neradītu rūsu norijot.
Svarīgi arī izvairīties no skrejceļām, nevis palikt basām kājām, atbilstoši kleita uz sezonu un dzert lielu daudzumu ūdens, sulas vai tējas, lai sekrētu šķidrumu, atvieglojot to izņemšanu.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret gripu
Pārbaudiet dažas lieliskas receptes, lai cīnītos pret gripu:
| Gripas receptes | Jo tas ir labi | Kā to izdarīt |
| Apelsīnu sula ar citronu un propolisu | Ir C vitamīns, kas stiprina imunitāti | Saspiediet 2 apelsīnus un 1 citronu un saldējiet ar medu, pēc tam pievienojiet 2 pilienus propolisa ekstrakta |
| Ingvera tēja ar citronu | Tas satur C vitamīnu un ir pretiekaisuma līdzeklis | Ielikt 1 cm ingveru 1 tasi ūdens un vāriet. Pievienojiet citronu pilienus, lai sekotu. |
| Acerola sula | Ir C vitamīns | Mērcē blenderī 1 glāze Acerolas ar ūdeni, celmu, salda ar medu un dzert šādus. |
| Ābolu sula ar medu | Tas ir labs atklepšanas līdzeklis. | Beat blenderī 2 ābeles, 1 tase ūdens, 1/2 citrona, celms un salds ar medu |
| Ķiploku sīrups | Tā ir dabiska antibiotika | Uzvāriet 150 ml ūdens un 200 g cukura. Pakāpeniski pievieno 80 g sasmalcinātā ķiploku un vāriet 10 minūtes. Celma un ņem 2 kausi dienā |
| Plaušu tēja | Tas ir labs atklepšanas līdzeklis. | Ielikt 1 ēdamkarote žāvētu lapu plaušu 1 tasi verdoša ūdens. Celms un silt. |
| Indijas sula | Ir C vitamīns | Iegremdējiet maisītājā 7 kartupeļus ar 2 glāzes ūdens un saldējiet ar medu |
Lai iegūtu labāku efektu, drīz pēc dzeršanas tējas vai sulas vajadzētu dzert, lai nezaudētu barības vielas.
Iepazīstieties ar citiem mājas līdzekļiem pret gripu, skatoties videoklipu:
Karstā dzēriens gripai
Šī mājas recepte uzlabo nespēku, kas saistīta ar gripas vīrusa stāvokli, bet neaizstāj zāles pēc ārsta ieteikuma.
Sastāvdaļas
- 300 ml piena;
- 4 plānas ingvera saknes šķēles;
- 1 tējkarote zvaigžņu anīsa;
- 1 karameļu spilvens.
Sagatavošanas veids
Ievietojiet visas sastāvdaļas pannā un uzgaidiet dažas minūtes vāra, pēc tam, kad piens sāk burbuļot, pagaidiet ugunī vēl 2 minūtes. Saldīties ar medu un siltu dzērienu pirms gultas.
Turklāt barošana ir ļoti svarīga, lai ātrāk atgūtuos. Skatiet arī 7 padomus, kā mazināt gripas simptomus.
