STIEPŠANĀS VINGRINĀJUMI GRŪTNIECĪBAS LAIKĀ - GRŪTNIECĪBA

Stiepšanās vingrinājumi grūtniecības laikā



Redaktora Izvēle
Ko darīt, lai stimulētu ovulāciju
Ko darīt, lai stimulētu ovulāciju
Grūtniecības stiepšanās vingrinājumi palīdz atvieglot muguras sāpēm, palielina asinsriti, mazina kāju pietūkumu, kā arī palīdz noderēt bērnam vairāk skābekļa, tādējādi palīdzot veselīgāk izaugt. Izstiepšanās klase palīdz arī cīnīties pret aizcietējumiem un gāzes atbrīvošanu, kas bieži sastopama grūtniecības laikā. Turklāt stiepšanās novērš ievainojum