POZĪCIJAS GRŪTNIECĒM GULĒT LABI - GRŪTNIECĪBA

Vai grūtniece var gulēt uz vēdera augšup?



Redaktora Izvēle
Kāpt pa kāpnēm un cīnīties ar celulītu
Kāpt pa kāpnēm un cīnīties ar celulītu
Grūtniecības laikā, pēc vēdera augšanas, nav ieteicams gulēt uz kuņģa vai uz leju, bet nav ieteicams visu nakti palikt tajā pašā stāvoklī, jo īpaši atrodas labajā pusē. Tātad, sākot ar otro grūtniecības trimestru, grūtniecei labāk ir gulēt tikai no viņas puses, un viņa var izmantot dažādas spilvenus, lai atbalstītu kājas un vēderu, lai viņi varētu justies ērtāk, tādējādi nodrošinot labu asinsriti, kas ir svarīgi, lai nodrošinātu bērna drošība un laba attīstība. Kāda ir gulēšanas draudi vēderā vai augšdelmā