Lai lietotu Arginine AKG, jāievēro dietologa ieteikumi, taču parasti tā ir 2 līdz 3 kapsulas dienā, kopā ar ēdienu vai bez tā. Deva var atšķirties atkarībā no papildināšanas mērķa, tādēļ šo pārtikas piedevu nedrīkst lietot bez ārsta vai uztura speciālista zināšanām.
Arginīns AKG ir sintētiska un uzlabota arginīna forma, kas laika gaitā nodrošina labāku absorbciju un pakāpenisku atbrīvošanos, uzlabojot muskuļu šūnu un skābekļa enerģētisko līmeni. Tāpēc sportistiem parasti ieteicams lietot Arginīns AKG, jo tas palielina enerģētisko vērtību, oksigenāciju un olbaltumvielu sintēzi, kas samazina sāpes, muskuļu stīvumu un veicina muskuļu palielināšanos.
Cenu diapazons
Arginīna AKG cena var svārstīties no 50 līdz 100 reai un to var iegādāties kā papildinājumu muskuļu ražošanas veikalos vai dabīgo produktu veikalos, piemēram, Scitec, Biotech vai Now.
Kas tas ir
Arginīns AKG indicēts muskuļu attīstībai, sportistiem palielināta izturība un izturība. Tomēr to var arī izmantot kā papildinājumu pacientu ar nieru slimībām, kuņģa problēmām, erektilās disfunkcijas ārstēšanai vai ar enerģijas samazināšanos intīmā saskarē.
Kā lietot
Arginīna lietošanas veids būtu jāvadās no uztura speciālista, jo dienas deva ir atkarīga no papildinājuma mērķa vai ar ārstējamo problēmu. Turklāt ieteicams iepazīties ar iepakojuma etiķeti, lai ievērotu ražotāja norādījumus, parastā deva svārstās no 2 līdz 3 kapsulām dienā.
Arī pārbaudiet, kādi pārtikas produkti ir lieli arginīnā, lai papildinātu treniņu.
Galvenās blakusparādības
AKG arginīna galvenās blakusparādības ir sirdsklauves, reibonis, vemšana, galvassāpes, krampji un vēdera uzpūšanās.
Kad to nevar uzņemt
Arginīns AKG ir kontrindicēts pacientiem ar paaugstinātu jutību pret formulas sastāvdaļām. Turklāt grūtniecēm sievietes un bērni, kas baro bērnu ar krūti, šo papildinājumu var lietot tikai pēc tam, kad ārsts to ir teicis.
