Kā lietot albumīnu


Redaktora Izvēle
Kas ir Keratosis pilaris, krēmi un kā ārstēt
Kas ir Keratosis pilaris, krēmi un kā ārstēt
Vislabākais laiks, lai paņemtu albumīnu, ir pirms gulētiešanas, jo šis proteīns ir lēns absorbcijas spējas un palīdzēs muskuļu veidošanos atpūtas periodā. Turklāt šo papildinājumu var izmantot arī, kad pamodieties brokastu ēdienreizē vai pēc treniņa. Tomēr tā stiprā aromāta dēļ tas ir ideāli piemērots lietošanai ar pienu, jogurtu vai citrusu sulām, kurām piemīt spēcīgs aromāts un noslēpums par albumīna garšu. Kas ir albumīns? Albumīns ir bagātīgāka