KĀ ATPŪSTIES PĒC DZEMDĪBĀM, LAI IEGŪTU VAIRĀK PIENA - GRŪTNIECĪBA

Kā atpūsties pēc dzemdībām, lai iegūtu vairāk piena



Redaktora Izvēle
Kā krāsu barošana var uzlabot veselību
Kā krāsu barošana var uzlabot veselību
Lai pēc bērna piedzimšanas varētu atpūsties, lai iegūtu vairāk krūts piena, ir svarīgi dzert daudz šķidrumu, piemēram, ūdens, kokosriekstu ūdeni un atpūtu, lai organismam būtu nepieciešamā enerģija, kas nepieciešama piena ražošanai. Parasti piena nolaišanās notiek no trešās līdz piektajai dienai pēc dzimšanas, tas ir, kad māte un bērns tiek izvadīti no slimnīcas. Neskatoties uz nemieru un trauk