DIĒTA SIRDIJ - UZTURS UN UZTURS

Diēta par sirdi



Redaktora Izvēle
Kāds ir Soliqua lietošanas veids un veids
Kāds ir Soliqua lietošanas veids un veids
Sirds uzturs ir bagāts ar augļiem, dārzeņiem un dārzeņiem, kas ir pārtikas produkti ar antioksidantiem un šķiedrvielām, kas palīdz mazināt tauku saturu asinīs, vienlaikus uzlabojot sirds un asinsvadu veselību. Tomēr šai diētai jābūt ar zemu tauku, sāls un spirta saturu, jo šie pārtikas produkti palielina asins taukus un spiedienu, kaitējot sirds veselībai. Papildus augļiem, dārz