Propriocepcijas vingrinājumi potītes atveseļošanai


Redaktora Izvēle
5 Pārtikas produkti, kas novērš prostatas vēzi
5 Pārtikas produkti, kas novērš prostatas vēzi
Propriocepcijas vingrinājumi veicina locītavu vai saišu savainošanās atjaunošanos, jo tie liek ķermenim pielāgoties traumām, izvairoties no tā, ka skartajā vietā ikdienas aktivitātēs, piemēram, pastaigas vai kāpšanas kāpnēs, piemēram, censties ļoti grūti. Šie vingrinājumi jāizdara katru dienu no 1 līdz 6 mēnešiem, līdz jūs varat veikt vingrinājumus, nezaudējot līdzsvaru vai pat norādot ortopēdistu vai fizioterapeitu. Parasti, proprioception tiek izma