Augsti triglicerīdi parasti nerada simptomus, kas maldīgi izraisa ķermeņa bojājumus, un tas nav neparasts, ka izpaužas kā nopietnākas komplikācijas, piemēram, pankreatīts.
Tomēr dažiem cilvēkiem ir dažas pazīmes, kas var liecināt par augstu triglicerīdu klātbūtni, piemēram:
- Mazi balti maisi uz ādas, īpaši acu, elkoņu vai pirkstu tuvumā, zinātniski sauc par ksanthelasmu;
- Tauku uzkrāšanās vēdera reģionā un citos ķermeņa reģionos;
- Balto plankumu parādīšanās uz tīklenes, ko var noskaidrot, izmeklējot acis.
Triglicerīdi ir tauku daļiņas asinīs, tāpēc tas bieži vien ir augsts kopā ar holesterīna līmeni. Šīs izmaiņas jāidentificē pēc iespējas ātrāk, apspriežoties ar ārstu, un pēc iespējas ātrāk tās jāārstē, lai izvairītos no nopietnām komplikācijām, piemēram, aterosklerozes, pankreatīta vai aknu steatozes.
Parastā triglicerīdu vērtība ir līdz 150 mg / dl. Ja tie ir lielāki par 200 mg / dl, šis līmenis tiek uzskatīts par bīstamu, un, piemēram, ir jāveic ārsta un diētas ārsta uzraudzība, lai pielāgotu diētu.
Ko darīt augstu triglicerīdu gadījumā
Augstu triglicerīdu gadījumā ieteicams regulāri veikt fiziskās aktivitātes, piemēram, pastaigas, braukšanu vai peldēšanu vismaz 3 līdz 4 reizes nedēļā 30 minūtes.
Tomēr vissmagākajos gadījumos, kad triglicerīdu līmeni asinīs nav iespējams samazināt tikai ar fiziskām aktivitātēm un pārtiku, ārsts var izrakstīt dažus tādus medikamentus kā, piemēram, genfibrozils vai fenofibrāts. Turklāt šis savienojums var arī izraisīt VLDL holesterīna līmeņa paaugstināšanos, kas ir saistīts ar palielinātu aterosklerozes attīstības iespēju. Uzziniet, kā rīkoties, lai samazinātu triglicerīdus.
Turklāt ir svarīgi konsultēties ar uztura speciālistu, lai sāktu sabalansētu diētu ar zemu tauku saturu, alkoholu un cukuru. Pārbaudiet dietologa vadlīnijas par ideālu diētu triglicerīdu pazemināšanai.
Pārbaudiet arī dažus padomus:
