KO DARĪT, LAI UZLABOTU IMC REZULTĀTU - UZTURS UN UZTURS

Ko darīt, lai uzlabotu BMI rezultātus



Redaktora Izvēle
Kā labot deguna balsi
Kā labot deguna balsi
Ideāli pieaugušā ķermeņa masas indeksa (BMI) lielumi ir no 18, 5 līdz 24, 9, un vērtības virs tiem norāda uz lieko svaru vai aptaukošanos, bet zemāk esošās vērtības var liecināt par sliktu uzturu vai nepietiekamu uzturu. Lai aprēķinātu ķermeņa masas indeksu, varat izmantot mūsu kalkulatoru tiešsaistē. Ja jūsu rezultāts nav