Ananāsu sula ar burkānu ir lielisks mājas līdzeklis, lai uzlabotu gremošanu un mazinātu grēmas, jo anamnēzē esošais bromelīns atvieglo pārtikas gremošanu, padarot indivīdu nespēku pēc maltītes.
Šajās mājas aizsardzības līdzekļos izmantotās sastāvdaļas papildus gremošanas veicināšanai un grēmas simptomu mazināšanai ir nozīmīgi dabiskie antioksidanti, kas palīdz organismā izvadīt toksīnus, atstājot cilvēku ar lielāku enerģiju un ādu skaistāku un veselīgāku.
1. Ananāsi ar burkānu
Papildus gremošanas procesam tas labi darbojas ādā.
Sastāvdaļas
- 500 ml ūdens
- Ananāss
- 2 burkāni
Sagatavošanas veids
Mizu un sagrieziet ananāsus un burkānus mazos gabaliņos, pēc tam pievienojiet tos maisītājā kopā ar ūdeni un labi berziet.
2. Ananāss ar pētersīļiem
Bez gremošanas tas ir diurētiķis.
Sastāvdaļas
- 1/2 ananāsu
- 3 ēdamkarotes svaigas piparmētras vai maltas pētersīļi
Sagatavošanas veids
Pārlūkojiet sastāvdaļas caur centrifūgu un dzērieni tūlīt pēc sagatavošanas vai maisītājā esošās sastāvdaļas ar nelielu daudzumu ūdens, tad dzeriet un dzeriet.
Šo ananāsu gremošanas sulu vienmēr var lietot ēdienreizēs, kurās ir daudz olbaltumvielu, kā tas notiek, piemēram, uz bārbekjū vai feijoada dienu.
Tie, kas cieš no sliktas sagremošanas, bieži vērtē savus ēšanas paradumus un dod priekšroku viegli pārstrādājamu, vārītu pārtikas produktu patēriņam un izvairīties no taukainiem pārtikas produktiem un saldumiem. Tomēr, ja sliktā gremošana joprojām ir bieži sastopama, jāapsver konsultācija ar gastroenterologu.
Skatīt citus 7 labumus no ananāsiem veselībai.
