Limfodrenāža ir plānas, jo organismā tiek noņemti liekie šķidrumi un toksīni. Limfodrenāžai ir arī citi priekšrocības, piemēram, celulīta apkarošana, asinsrites uzlabošana, zīdīšanas novēršana, un tas ir būtisks papildinājums dažādām estētiskām procedūrām, piemēram, lipokavitācija un radiofrekvence.
Šīs procedūras darbojas uz tauku slāņa un galu galā atbrīvo vairākus toksīnus organismā. Ar limfodrenāžu šie toksīni tiek novirzīti uz limfmezgliem un pēc tam tiek izvadīti caur urīnu. Tas nodrošina ārstēšanas efektivitāti.
Lai zaudētu svaru ar limfas drenāžu, ieteicams vismaz 4 sesijas nedēļā veikt pilnu ķermeņa kopšanu un rūpēties par to, lai pārtikas produkti neuzņemtu taukus, cukuru un pārstrādātu pārtiku. Dzeršana 1, 5 l ūdens vai drenāžas tēja, piemēram, zaļā tēja, ir svarīga, lai saglabātu ķermeņa pienācīgu hidratāciju un novērstu vēl vairāk toksīnu.
Lai gan limfas drenāža ir notecināšanās un antioksidants, tas tieši neietekmē tauku metabolismu. Tādējādi centimetri, kas zaudēti ar limfas drenāžu, neuzrāda uzkrāto tauku noņemšanu šajās vietās. Tādēļ būtu pareizi teikt, ka limfātiskā drenāža sadalās un nezaudē svaru. Bet, ja tas ir saistīts ar uzturu, fiziskām aktivitātēm vai citām estētiskām metodēm, tas palīdz indivīdam vieglāk zaudēt svaru.
Tālāk ir norādīts, kā samazināt dažas collas:
- Kā veikt limfas drenāžu uz sejas
- Pasākumi, lai veiktu limfas drenāžu ķermenī
